乳腺癌的临床预防

一、筛检原则：所有40岁和40岁以上的妇女均应每年接受1次临床乳房检查，凡有乳腺癌家族式的妇女应提前到35岁进行检查。

二、病因：

 1.年龄：发病率随着年龄的增长而上升，

 2.遗传因素：家族的妇女有第一级直亲家族的乳腺癌史者，其乳腺癌的危险性是正常人群的2～3倍。

3 其他乳房疾病。

4.未哺育或是未生育的妇女

5 绝经年龄：绝经年龄大于55岁者比小于45岁的危险性增加

6 第一次怀孕年龄：危险性随着初产年龄的推迟而逐渐增高，初产年龄在35岁以后者的危险性高于无生

7 绝经后补充雌激素

8 口服避孕药

9 食物：尤其是脂肪饮食，可以增加乳腺癌的危险性。

10 饮酒

11 体重增加可能是绝经期后妇女发生乳腺癌的重要危险因素

12病毒感染

13放射线作用

14精神因素：焦虑、紧张可抑制抗癌瘤的免疫

三、预防

1.多摄取含丰富纤维素的食品平时应少摄取动物性脂肪，多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类，

2养成运动好习惯

3定期作乳房检查：①年龄在20-40岁的女性，应于每月例假过后一周内做一次乳（和谐）房自检；每隔2年，由专业医师做一次临床检查或乳（和谐）房摄影术。②年龄在40-49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的乳房检查比较好。③年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影

5、不吸烟，不提倡饮酒;限制高脂肪的摄入，

6：进行自我检查：前期症状，乳房轮廓改变，乳头凹陷及偏移，乳头回缩症，皮肤凹陷，乳房皮肤水肿。

7：如果有需要可以进行乳房泪靶摄片检查。